Formación Profesores Yoga Madrid Las Palmas

© Asociación Española de Hatha Yoga

December 28, 2016

Ayer escuchamos en clase el mantra "Mera Mane Loche" de Mirabai "Love Meditations"... Un mantra que en Kundalini Yoga se canta para sanar las heridas del amor, y conectar con el Amor incondicional.

Esto me hace reflexionar sobre la naturaleza del Amor Incondicional. ¿Qué es? ¿Tenemos realmente acceso a el? O siempre nuestro amor en última instancia está teñido de algún interes propio...

Todos intuimos lo que es la sensación de amor incondicional. Una sensación de apertura, bienestar, de libertad, de un amor que nada juzga, nada desea, todo acepta, todo acoge... Como el universo, que incluye todo, lo bello y lo feo, lo placentero y lo doloroso. La vida afirma todo.

Siento que más allá de un sentir hacia alguien o algo, el a...

December 24, 2016

Creemos que pensamos, pero sólo estamos reordenando nuestros prejuicios, o haciéndolos más refinados.
Me explico: La mente consciente que utilizamos para decidir las cosas en nuestra vida, tanto lo importante como lo superfluo representa solamente un 5% de toda nuestra mente.
El 95% restante es inconsciente, lo que significa que, sin darnos cuenta, las decisiones no las tomamos "nosotros" sino una parte nuestra que está en la sombra y que desconocemos totalmente.
Y nos hace estudiar una cosa u otra o no hacerlo, inclinarnos por esta pareja  o la otra o no tenerla, repetir eventos desgraciados, enfermar, accidentarnos, tener dinero o no, etc.
Conscientemente todos deseamos salud, dinero y amor pero, ¿porqué no lo consegu...

December 5, 2016

"EL YOGA Y TU"

☆¿Cómo te relacionas contigo mismo y con el yoga cuando prácticas asanas ?

☆¿Realmente vas más allá de "la práctica física " deteniendote en dar sentido a sensaciones , observar los cambios que suceden mientras y mantienes una conciencia plena ?

☆¿Te limitas a la ejecución de las posturas sin investigar, estudiar algo que va más allá de la perfección en asana?

En el siguiente post que escribo para la #revista #Yoguiola hablo de todo ello.¡Espero que lo disfrutes!

http://www.yoguiola.com/el-yoga-y-tu/

NAMASTE

www.silviajaen.com
 

November 26, 2016

Ya empezó el segundo año de formación de este curso. Es increíble ver todo lo que aprendeis con tiempo y práctica. Ya en primero hemos visto las bases de la Anatomía, los sistemas corporales. Este año nos toca aplicar eestos conocimientos a la práctica del Yoga, viendo como es la anatomía ósea, muscular, articular etc de las Asanas. Y un bloque superinteresante de la anatomía, del cual Jorge, nuestri profe, es experto gracias a sus profundos conocimientos de Osteopatía, Craneo-Sacral etc: la anatomía palpatoria. ¿Sabías que podemos llegar a palpar el psoas? 

Me fascina localizar y tocar esas partes que no solo están en un libro, sino que son nuestro cuerpo. Nuestro propio cuerpo sigue siendo un milagro y un misterio, cad...