urdha.png

URDHVA

PRASARITA PADASANA

supta.png

SUPTA

PADANGUSTHASANA I

supta2.png

SUPTA

PADANGUSTHASANA II

supta3.png

SUPTA

PADANGUSTHASANA III

PARIVRTTA SUPTA PADANGUSTHASANA

parivtra.png
paripurna.png

PARIPURNA NAVASANA