Un retiro de fin de semana completo pensado para que puedas sumergirte completamente en la práctica del Yoga, llevando concienca a todas las actividades , tanto en la esterilla como fuera de ella. Habrá tiempo para compartir con compañeros yogis, deliciosas y sanas comidas, descansar disfrutar de esta finca preciosa.
Propondremos diferentes tipos de práctica: meditación, Pranayama, relajación profunda, Asanas restaurativos y otros más energéticos. Todo ello para llevarte a un estado de conexión con el ser...Todos los niveles de práctica son bienveidos.
El alojamiento será en dormitorios compartidos en el espacio-albergue ANATOT, en Arucas. Puedes ver más información sobre el lugar en: https://www.facebook.com/anatot.espaciocreativoalbergue/.
PROGRAMA
VIERNES
17:00 Llegada
18:00 Práctica
20:00 Cena
21:30 Meditación y Mantras
SÁBADO
08:00 Kriyas
08:30 Sadhana
10:30 Desayuno
12:00 Taller
14:30 Comida
17:00 Taller
20:00 Cena
21:30 Kirtan
22:30 Silencio
DOMINGO
08:30 Práctica
10:30 Desayuno
11:00 Presentación Grandes Maestros y Proyectos Finales
12:30 Taller
14:00 Comida
16:00 Salida
PRECIOS
Fin de semana completo (incluye alojamiento en dormitorios comunes y comida) 240€
Precio para invitados de alumnos o Ex Alumnos 90€
Consulta para días o actividades sueltas
INSCRIPCIÓN
Para inscribirte:
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Haz una transferencia del importe correspondiente a nombre de Chantal Weidner al número de cuenta de La Caixa ES53 2100 1802 6402 0025 2515, indicando tu nombre completo y en concepto retiro Anatot.
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Para cualquier duda estamos a tu disposición aquí: CONTACTO
